Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/klient.dhosting.pl/topposition/powerkiteshop.pl-oe7t/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2695

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/klient.dhosting.pl/topposition/powerkiteshop.pl-oe7t/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2699

Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /home/klient.dhosting.pl/topposition/powerkiteshop.pl-oe7t/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3581
Pływamy w trapezie - powerkiteshop.pl

Pływamy w trapezie

Prawo drogi
1 lutego 2017
Nauka pod okiem instruktora – dlaczego warto?
1 lutego 2017

Pływamy w trapezie

Pływamy w trapezie

Pływanie w trapezie zaliczane jest do podstawowych technik windsurfingu. Za pomocą dodatkowego wyposażenia w postaci pasa i linek trapezowych możliwe jest wybranie żagla i jego dociążenie za pomocą ciężaru własnego ciała. W ten sposób nie angażujemy przez cały czas siły ramion, wykorzystując je wyłącznie do kierowania żaglem. Zastosowanie trapezu pozwoli na dłuższe żeglowanie, rozwinięcie większych prędkości oraz poprawę kontroli nad deską windsurfingową.

Kiedy rozpocząć naukę pływania w trapezie?

Jest to jedna z przydatniejszych technik więc warto rozpocząć jej naukę możliwie najwcześniej. Mając opanowane absolutne podstawy możemy przystąpić do nauki pływania w trapezie. Już wcześniej zaleca się zakładanie trapezu, aby się do niego przyzwyczaić. Na tym etapie jednak nie wpinamy się jeszcze w bom.

Pływanie w trapezie nie jest trudne i już po kilkudziesięciu minutach nauki możliwe jest opanowanie tej techniki. Na początku zaleca się ćwiczenia na lądzie. Wychylenia ciała w trapezie można ćwiczyć z partnerem i spinając linką dwa trapezy. Można też wykonać ćwiczenia z deską windsurfingową i pełnym oprzyrządowaniem, która znajduje się na brzegu. Dobrze jest też poćwiczyć sprawne wpinanie i wypinanie linki.

Upadki z wpiętym trapezem

W czasie nauki pływania w trapezie na pewno zaliczymy kilka upadków. Ważne jest, aby były one kontrolowane – w ten sposób nie zrobimy sobie krzywdy i nie uszkodzimy sprzętu. Upadając na plecy i nakrywając się żaglem trzeba uważać, aby nie wpaść w panikę. Wypięcie linki w tej pozycji jest łatwe, wystarczy unieść biodra do góry, aby ją poluzować. Upadając w stronę żagla należy uważać, aby go nie zniszczyć i nie uderzyć się głową w bom. Dlatego w czasie upadku należy